Der Regen ist gebannt, die Sonne kommt nun durch (nachdem ich wirklich eben 69 Minuten bergauf und -ab gewetzt bin):
Bis zum Kanal und zurück: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=bbldeninhhpwivmg
8,16 km in 69 Minuten. Höhendifferenz: 41 Meter (Höhe von 64 bis 105 Meter)
Gesamtanstieg: 55 Meter, Gesamtabstieg: 54 Meter *hä? Bin ich jetzt einen Meter weiter oben steckengeblieben oder so gewachsen?
Gedankenschnipsel während des Laufens:
Regen: blöd, nass und kalt. Warum bin ich bloss gestern nicht gelaufen...
Schafe als Grüner Ring-Marker: siehe Fotos
Richtungswechsel: Strecke mal andersrum gelaufen, das war nicht so schlau - diesmal auf dem Hinweg die ganze Zeit Rückenwind, angenehm schnell und leicht zu laufen. Dafür dann die Strafe auf dem Rückweg: Gegenwind, scharf und dann auch noch bergauf. Sowas rächt sich. Meine armen Waden...
Schnappatmung: Grund siehe oben plus ein plötzlich auftretender, recht scharfer Güllemief von der Seite.
Serienjunkies: Ich will nochmal meine Faves auflisten, aber nicht jetzt sofort. to be continued...
Sonnenloch im grauen Himmel: breitet sich aus
Und - schwups - dann war ich schon zuhause - läuft sich doch leichter ohne Ohrstöpsel - obwohl ich die Stadt der träumenden Bücher gerne mal hören würde...
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