Produktnähe?

So lautet ein sehr interessanter Beitrag von Foodcoach Lu, den ich sehr gerne weiterverbreite:

Produktnähe...

Bunt statt braun!

Meine Stadt trotzt dem Dreck:

1.Mai 2009, Hannover
bunt statt braun
Keinen Meter - Gemeinsam gegen den Naziaufmarsch!

Gratuliere, Amerika!

(Sarah Silvermann rulez!)

Auf der Suche nach Raz el Hanout...

..bin ich gerade hierüber gestolpert:

http://www.skfa2008.de/pages/aktion.php

Und hier noch die Erklärung. Spitzenköche für Afrika. Klingt erstmal etwas seltsam, aber dann eigentlich doch ganz gut.

Raz el Hanout such ich aber immer noch...

Dritter Tag zuhause...

... Antibiotika scheinen zu wirken, Kopfschmerz weniger, Husten auch. (Von trocken zu ergiebig. Wissenschon.)
Schnupfennase naja so.
Dafür Durchfall im Anmarsch. Hmpf.

Egal - ich hab Hunger und ich dachte Vitamine... Kühlschrank gab nur noch ein Kilo Karotten her. Kurzes Schwanken zwischen Karottensuppe und Milchreis (mit Zucker und Zimt *hmmmm). Dann wg. Nutellaexzessen und überhaupt auf gesundes Orange umgeschwenkt

Mal sehen...

Das war einfach und orientalisch:
1 Kilo Karotten,
2 kl. Kartoffeln,
1 Knoblauchzehe
1 Glas Orangensaft
Wasser, Milch
Creme fraiche
Gewürze (Koriander, Zimt, Chilli, schwarzer Pfeffer, etwas Salz, Zucker, Curry, Kurkuma, Ingwer...) etwas frische Petersilie.

Karotten und Kartoffeln schälen und in kleinschneiden, in etwas Butter/Rapsöl anschmurgeln, 1 Knoblauchzehe kurz dazu, Gewürze nach Laune und Menge dazu mit Orangensaft/Wasser/Milch ablöschen und auffüllen, ca. 15 Minuten brodeln lassen - dann mitm Zauberstab pürieren, abschmecken (ein Hauch Muskatnuss dröbber) ein Klecks Creme Fraiche und frische Petersilie obendrauf und servieren *Hmmmmmm. Seelensüppchen.

Schlecht ist mir...

...nun auch noch. Selba schuld.

Da dödel ich den halben Tag vorm Rechner rum und lese mich durch Hunderte von Blogs (es gibt einfach soooooviel Interessantes zu entdecken, wenn man mal die Zeit hat...) und trinke dabei nicht nur die vorgeschriebenen 3 Liter Wasser (ähm, 1 Liter Tee habbich schon), schlucke die verschriebenen Medikamente, die mich erst richtig niesen, husten und schnupfen lassen, nein, latürnich braucht der innere Mensch auch noch was Süßes (is klar, ne?) und in Ermangelung anderer Spezereien hab ich mich über ein Riesenglas Nutella hergemacht.

Es ist nun (von außen zumindest) immer noch riesig, aber innen schon mehr so mittelhalbleer *seufz. Ischschämemisch. Oder?

Jedenfalls ist mir jetzt auch noch schlecht. Habsch verdient.
Ich geh wieder ins Bett.

Tschüss. Blub.

Grippe.

So'n Mist. Ich dachte ja eigentlich, auf mein Immunsystem wär Verlass, aber Pustekuchen. Da hilft alles Laufen an der frischen Luft nix, wenn man drei Stunden lang eine Bazillendauerbedampfung ausgesetzt ist. (Am Samstag, meine Tischnachbarin schniefte und nieste vom Allerheftigsten und das während der ganzen Veranstaltung...)

Jedenfalls hats mich erwischt, so richtig vom Feinsten: Kopf fing an zu dröhnen, Hals kratzte auf einmal und mir wurde ganz kodderig. Und das Ganze kurz vor Schluß des frisch begonnenen Spanischkurses. Hola, que tal? Kann man da nur noch mit "wie ausgekotzt!" beantworten :(

Ich geh wieder ins Bett.

Los jetzt!

Loslaufen, einfach loslaufen - bevor das schöne Wetter wieder verschwindet. Schnell und zügig.

Und nicht vorm Rechner rumsitzen, das Netz leerlesen oder vollschreiben (*g), sich ärgern, dass der ganze Vormittag mit Arbeit ausgelastet war und heute abend auch noch was ansteht - nee, schnell jetzt. Schuhe an.

Mannnno, bin ich träge. Ich hatte heute morgen schon extra die Sporttasche zu meinem Termin mitgeschleppt und war voller Elan. Dann sitzt mal knappe drei Stundne in einer Sitzung und konzentriert sich darauf, möglichst nicht alle angebotenen Schokokekse zu verknuspern, und schwupps - ist man anschliessend total antriebslos.

Deshalb nochmal ein Aufruf an mich selbst: Los jetzt. Lauf, Saba, lauf!

http://www.welt.de/multimedia/archive/00536/buero_bewegung_BM_W_536768g.jpg

Herbstwetter.

Also sowas von pünktlich - seit gestern ist offziell Herbst und nun geht das direkt mit so'nem Schietwetter los. Alles total grau in grau und es schüttet den ganzen Tag wie aus Eimern. Mööönsch.

Laufen ist da absolut nicht für mich drin - Radfahren schon gar nicht, da seh ich ja durch die nassen Brillengläser jarnüscht mehr :( Und Kiesertrainig war erst gestern. Was mach ich nu?

Mal sehen: Extrem-couch-potatoing? Oder lieber indoor-radeln aufm Spinningbike? Oder doch nochmal lustiges Pseudotraining mit der Wii?

Mal sehen. Werde später berichten :)

Edit sagt um 21.05 h: Es wurde die Wii - immerhin 36 Minuten Basic Step, Step plus und Freier Step plus anschliessend noch ein bissi gejoggthopst ;)

Und seit 95 Tagen war ich nicht da drauf, wurde ich angemotzt...

Arbeitsreiches Wochenende

20.09.08 Gelaufen, im Duett: mit Frau Blonde als Navigator aufm Fahrrad nebenher :D

Vorm Frühstück und dem Umzug schnell noch ein bisschen sonnigkalten Spätsommermorgen ausgenutzt und rund um die Kleingärten gewetzt. (44 Minuten, 5,6 km - besser als nüscht *gelle.

22.09.08 Unnd heute die ollen Knochen zu Kieser gewuchtet *ächz. Ich bin sooooo müde. Ob das an den zuhause vergessenen SD-Pillen lag? Die von Samstag fehlt nun, aber die von Sonntag hab ich gestern abend nach der Rückkehr noch schnell genommen *gääähn.

Jetzt aber bloß keine Unterfunktion züchten, der Winter naht eh schon mit großen Schritten *seufz. Und Schokoladenwünschen. Doppelseufz.

Ok. Es wird kalt. Werden wir fett. Werden wir fett? Nääää, nix gibts. Es wird gelaufen, geradelt, gekiesert, und bald gibt es wieder Frühminton am Samstag morgen. ;)

Aufi gehts. Nicht schlappmachen. *beschwör

Ein schöner Spätsommertag

Spätsommer am Maschsee

Heute wird gebloggt....

...und sonst nichts weiter ;)

Neee, nur kein Sport heute. Bude putzen, aufräumen, einkaufen, alles so'n Zeugs. Muss ja auch mal sein. Einkaufen macht der Liebste - ich hab dafür schon mal nen kleinen Aufräumrundumschlag getätigt und mache jetzt mal ne Pause :D

Im Garten grünt und blüht es noch so schön, vor allem die Rosen (jetzt das dritte Mal in diesem Jahr...)

bis eben
Saba

Hallo Welt,

jetzt gehts los: das hier wird ein Sporttagebuch oder so was ähnliches...
Auf gehts!

LG
Saba