Neues von der Station

...Mir nen ruhigen Tag machen: Hab heute morgen endlich mal
den Kleiderschrank entmistet und mal wieder 2 Säcke Altkleider dabei
herausbekommen - die ich auf dem Weg zum Arzt auch direkt entsorgt habe
(sonst pack ich sie womöglich wieder aus...)

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das war wohl doch zuviel des Guten. Was sich am Dienstag noch ganz gut anfühlte, wurde am Mittwoch nahezu unerträglich: Wange dick, Puckern im Kiefer, nachmittags trotz zweimaliger Ibubrofengabe keine Veränderung, daraus folgend kaum Schlaf. :(

Donnerstag bin ich zwar zuerst zur Arbeit gefahren, habe das dann aber nach einer Besprechung auch wieder verworfen und bin direkt zurück zum Arzt.

Ergebnis: die Wunde hat sich tatsächlich entzündet. Alles wurde mit einer ekelhaften Lösung (Chlohexadingenskirchen, hab ich auch für zuhause mitbekommen...) gespült und nochmal ein mit Medizin getränkter Streifen darin versenkt. Außerdem hab ich jetzt ne volle Antibiotikadröhnung bekommen und muss dreimal am Tag so Riesenpillen nehmen. Na toll.

Nachher will er mich wieder sehen und ich soll möglichst nicht soviel rumlaufen ;)

Außerdem ist hier z.Zt. ein tropisches Klima ausgebrochen, was auch nicht gerade der Heilung förderlich ist. Mal ganz abgesehen von dem Gefühl, wie schade es ist, das tolle Badewetter nicht ausnutzen zu können...

Liebe Grüße aus dem Jammertal
Saba

Heisse Woche...

Freitag, 3.07.2009
Es war so heiss, dass ich mich am liebsten vorm Studio gedrückt hätte, aber ich habe den Schweinehund besiegt (remember "Günter wird fit: http://guenter-antwortet.de/index.php?id=1548 http://www.stefan-fraedrich.de/)

Und so habe ich mich nicht nur durch die Maschinen gequält, sondern bin direkt im Anschluß zum Freibad gedüst und hab mich dort mit einer gefühlten Million Menschen um die besten Plätze gedrängelt ;)
Wasser war aber toll.

Zur Belohnung gabs anschiessend Grillen bei Freunden - ziemlich genau alles war fertig, alle waren satt, als die ersten Blitze zuckten und das Donnergrollen immer näher kam - den einsetzenden Platzregen haben wir dann von drinnen bewundert - perfektes Timing!

Heute ist die Luft nicht mehr so schwül, dafür ist es schon wieder schön sonnig. So ein reinigendes Gewitter dürfte es jede Nacht geben - dann spar ich mir auch das Blumengießen im Garten...

Schönes Wochenende!

Donnerstag, 02. Juli 2009

Immer noch kein Regen Es ist jetzt 21.43 h und das Thermometer zeigt 28°C in Hannover und 27°C in Alanya (sic!) *uff

Hab ne feine Runde mit dem Rad gedreht Richtung Schwimmbad, Badesee scheint geschlossen zu sein. Hab mich verfahren, dann doch das neue Handy-Navi ausprobiert und den den Sportstracker dazu, der alles aufzeichnet (ich bin ein Technikjunkie!*g) und in ein Trainingstagebuch hochladen wird (wenn ich rausgefunden habe, wie dös funzt!)...

Mittwoch, 01. Juli 2009
Boah, war das heiss und schwül und drückend heute - laufen musste deshalb ausfallen, wollte keinen Zusammenbruch riskieren...

Anfeuern lassen?

Heute ist total schlaffes Abhängen Sportpause angesagt. Ich geh jetzt in die Wanne und denke dabei über Podcasttrainingstips via Handy oder mp3Player beim Laufen nach. Oder so.

Trainingstips

Dritter Tag zuhause...

... Antibiotika scheinen zu wirken, Kopfschmerz weniger, Husten auch. (Von trocken zu ergiebig. Wissenschon.)
Schnupfennase naja so.
Dafür Durchfall im Anmarsch. Hmpf.

Egal - ich hab Hunger und ich dachte Vitamine... Kühlschrank gab nur noch ein Kilo Karotten her. Kurzes Schwanken zwischen Karottensuppe und Milchreis (mit Zucker und Zimt *hmmmm). Dann wg. Nutellaexzessen und überhaupt auf gesundes Orange umgeschwenkt

Mal sehen...

Das war einfach und orientalisch:
1 Kilo Karotten,
2 kl. Kartoffeln,
1 Knoblauchzehe
1 Glas Orangensaft
Wasser, Milch
Creme fraiche
Gewürze (Koriander, Zimt, Chilli, schwarzer Pfeffer, etwas Salz, Zucker, Curry, Kurkuma, Ingwer...) etwas frische Petersilie.

Karotten und Kartoffeln schälen und in kleinschneiden, in etwas Butter/Rapsöl anschmurgeln, 1 Knoblauchzehe kurz dazu, Gewürze nach Laune und Menge dazu mit Orangensaft/Wasser/Milch ablöschen und auffüllen, ca. 15 Minuten brodeln lassen - dann mitm Zauberstab pürieren, abschmecken (ein Hauch Muskatnuss dröbber) ein Klecks Creme Fraiche und frische Petersilie obendrauf und servieren *Hmmmmmm. Seelensüppchen.

Immer noch grippsch...

Ich komme übrigens gerade vom Arzt, der mich nun für den Rest der Woche ins Bett schickt... *schnief

Diese blöde, mistige Erkältung ist auf den Tag genau jetzt 2 Wochen bei mir :-( und nun wird ihr nochmal mit anderen Mitteln zu Leibe gerückt.... Wollendochmalsehen!

LG
Saba

Mmmmist!

Bei mir kommt jetzt scheinbar doch noch der Schnupfen durch - nach drei Tagen vollem Programm Fieber, Hals- und Gliederschmerzen und allgemeiner Schlappheit mit beginnenden Husten hatte ich den auch gerade noch vermisst :(

hüstelnd
Saba

Grippe.

So'n Mist. Ich dachte ja eigentlich, auf mein Immunsystem wär Verlass, aber Pustekuchen. Da hilft alles Laufen an der frischen Luft nix, wenn man drei Stunden lang eine Bazillendauerbedampfung ausgesetzt ist. (Am Samstag, meine Tischnachbarin schniefte und nieste vom Allerheftigsten und das während der ganzen Veranstaltung...)

Jedenfalls hats mich erwischt, so richtig vom Feinsten: Kopf fing an zu dröhnen, Hals kratzte auf einmal und mir wurde ganz kodderig. Und das Ganze kurz vor Schluß des frisch begonnenen Spanischkurses. Hola, que tal? Kann man da nur noch mit "wie ausgekotzt!" beantworten :(

Ich geh wieder ins Bett.

Los jetzt!

Loslaufen, einfach loslaufen - bevor das schöne Wetter wieder verschwindet. Schnell und zügig.

Und nicht vorm Rechner rumsitzen, das Netz leerlesen oder vollschreiben (*g), sich ärgern, dass der ganze Vormittag mit Arbeit ausgelastet war und heute abend auch noch was ansteht - nee, schnell jetzt. Schuhe an.

Mannnno, bin ich träge. Ich hatte heute morgen schon extra die Sporttasche zu meinem Termin mitgeschleppt und war voller Elan. Dann sitzt mal knappe drei Stundne in einer Sitzung und konzentriert sich darauf, möglichst nicht alle angebotenen Schokokekse zu verknuspern, und schwupps - ist man anschliessend total antriebslos.

Deshalb nochmal ein Aufruf an mich selbst: Los jetzt. Lauf, Saba, lauf!

http://www.welt.de/multimedia/archive/00536/buero_bewegung_BM_W_536768g.jpg

Heute wird gebloggt....

...und sonst nichts weiter ;)

Neee, nur kein Sport heute. Bude putzen, aufräumen, einkaufen, alles so'n Zeugs. Muss ja auch mal sein. Einkaufen macht der Liebste - ich hab dafür schon mal nen kleinen Aufräumrundumschlag getätigt und mache jetzt mal ne Pause :D

Im Garten grünt und blüht es noch so schön, vor allem die Rosen (jetzt das dritte Mal in diesem Jahr...)

bis eben
Saba