...nachdem es draußen etwas aufklarte und die Sonne durchkam. Kaum zuhause eingetrudelt, schwitzend und tropfend und Dreckklumpen aus den Schuhen verlierend, da geht sie jetzt gerade unter...
Strecke mit Podcast: Fatburner, 64 Minuten und 20 sec. für irgendwas um die 7 km? Ich geh nach dem Duschen mal nachmessen.
Komischerweise gehts mir während des Laufens immer besser und hinterher komm ich kaum noch die Treppe hoch...
http://u1.ipernity.com/10/70/51/3667051.cbdbb89e.l.jpg
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2 Kommentare:
Gruß an den Schweinehund - ich bin sehr stolz auf Dich! Das Schlendern über den Weihnachtsmarkt gestern abend hat meinen Knien schon wieder gereicht *soifz
Dankeschön :)
Meine Beine scheinen aber heute auch hin zu sein - seit dem Lauf sind die schwer wie Blei.
Jetzt hab ich mir erstmal ein schönes Pangasiusfilet mit Pellkartoffeln und Petersilienbutter geschmurgelt *hmmm
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